Vitamín B12 (kyanokobalamín) patrí do skupiny B vitamínov rozpustných vo vode.

Prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému a psychiky, k správnej funkcii imunitného systému a k zníženiu vyčerpania a únavy. 

Zohráva úlohu v procese delenia buniek, prispieva k správnej tvorbe červených krviniek a správnej látkovej premene homocysteínu.