Jej užívanie sa odporúča pri problémoch so zápchou a plynatosťou, pretože pomáha zrýchľovať činnosť čriev. Významnými látkami v plodoch sú polyfenoly, ktoré majú antioxidačné účinky a tak chránia organizmus pred pôsobením voľných radikálov. Preventívne pôsobia tiež proti srdcovo – cievnym a nádorovým ochoreniam. Slivky podporujú vylučovanie cholesterolu a priaznivo tak ovplyvňujú vysoký krvný tlak.